KTZ21K Semana 21, FIN

KTZ21K Semana 21, FIN

¡¡Se acabó!! Carrera realizada y resultado muy satisfactorio. El trabajo de tantas semanas ha tenido un final sorprendente para mi, pero muy satisfactorio. Vamos a

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#KTZ21K Semana 20, última semana

#KTZ21K Semana 20, última semana

Llega la última semana de la preparación de la media maratón. Como comentaba la semana pasada, ha sido un camino largo, muy satisfactorio por un

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#KTZ21K Semana 15, pensando en el objetivo

#KTZ21K Semana 15, pensando en el objetivo

Penúltima semana de volumen con una última sesión de hora y media a ritmo suave. Kiroltzen nos informa y motiva a partes iguales diciendo que

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KTZ21K Semana 10, ¡¡vuelvo al plan!!

KTZ21K Semana 10, ¡¡vuelvo al plan!!

Bueno, no del todo, porque tampoco voy a pasar de 0 a 100, pero sí que parece que podemos volver poco a poco a la

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KTZ21K Semana 9, todo salta por los aires

KTZ21K Semana 9, todo salta por los aires

Bueno siendo realista, todo, todo… no, pero la planificación de la semana pasada saltó por los aires el lunes, primer día que salía a correr.

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KTZ21K Semana 8, aciertos y errores en la recuperación de una lesión

La recuperación de las lesiones suelen estar llenas de aciertos y errores que te hacen o recuperar bien y en un tiempo aceptable, o en

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